人体的肌肉类型及分布

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　　小李最近因为没有学过肌肉，可是吃了不少亏。这还得从大家去健身那天说起。周五下班，小李和同事们约着健身放松，期间讨论到了好不容易塑性了的臂肌。小李觉得人体的肌肉是完完整整的一大块，覆盖在身体的表面，其他人就觉得，肌肉是一块一块的，通过各种结构连接起来，这就产生了分歧，经过一番查阅和讨论，小李羞愧地低下了头。

　　那肌肉到底在人体是怎么分布的呢，华图带大家一起往下看。

　　肌肉根据组织结构和功能的不同可分为骨骼肌、心肌和平滑肌，心肌主要组成心壁，平滑肌主要分布在内脏的中空器官及血管壁，骨骼肌主要存在于躯干和四肢。我们主要来看一下骨骼肌的分布。

　　骨骼肌根据分布位置的不同可分为头肌、颈肌、躯干肌、上肢肌和下肢肌。这些肌肉周围有筋膜、滑膜囊、腱鞘和籽骨等装置设备来辅助保持其位置、以及协调其活动。同时这些肌肉还可以控制运动。

　　以下面几个肌肉为例：

　　①颈肌中的胸锁乳突肌，位于颈部两侧，一侧收缩可使头偏向同侧、脸转向对侧;两侧收缩可使头后仰。

　　②上肢肌中的三角肌，位于肩部，可使肩关节外展，前部肌束可使肩关节屈和旋内，后部肌束能使肩关节伸和旋外。

　　③背肌中的背阔肌，位于背的下部和胸的后外侧，可使肩关节后伸、内收和旋内，当上举固定时，可引体向上。

　　根据以上的讲解，相信大家对肌肉的分布和作用有了一定的了解，希望能够对大家有所帮助!